脸谱网的像素 学期结束生存指南-全国最大的信誉平台博客全国最大的信誉平台全国最大的信誉平台-网赌最好最大的平台 跳转到主要内容
全国最大的信誉平台烧烤全国最大的信誉平台

期末生存指南

学生们坐在穆林镇广场上

而假期的音乐和欢乐充斥着无线电波和购物中心 临近年底,压力和拖延症在大学校园里盛行. 研究论文和小组项目在整个学期都是遥不可及的想法 离预产期只有几天了,那种熟悉的、令人不安的焦虑感就会袭来 校园就像沿海的浓雾.  

虽然没有什么可以替代艰苦的工作,但网赌最好最大的平台有一些技术可以帮助网赌最好最大的平台 你这学期最后几周过得很好. 

制定游戏计划

进入寒假的第一步是复习你的教学大纲并盘点清单 你还有什么任务没完成. 你是否喜欢创建一个数字 清单,在你的子弹日志中非常详细的条目,或者一张拼贴贴, 完成所有未完成的工作,并在指定的期限内组织完成. 

通常,开始是完成任何迫在眉睫的项目中最困难的部分. By 知道自己该做什么,以及什么时候做,你就已经离目标更近了一步 做. 一次专注于完成一项任务,而不是把它列在清单上 当你划掉清单上的任务时,一定要善待自己. 

寻求帮助

每个人都能从这里或那里的一点帮助中受益,特别是在假期 季节. 不要犹豫说出你的想法或寻求你需要的资源. 

如果你担心即将到来的考试或需要额外的理解帮助 课程中的概念,计划A 免费辅导任命 还有来自学生成功中心的导师. 

如果你对寒假回家感到焦虑或者只是需要 要想把心中的心事说出来,就和那个 咨询中心.

如果你需要帮助寻找最终论文的来源,或者想要另一双眼睛在你的 文章,联系 图书馆员 或在佩森图书馆预约 写作中心

实践自我保健

从你的学习计划中抽出时间来练习自我照顾. 无论你做 时间要和给你带来快乐的人在一起,参加一个 董事会事件或者依偎在沙发上享受一个放松的夜晚,一边烤面包,一边看电影,这是最重要的事情 你就是这么做的吗. 

锻炼、睡眠和适当的营养也是自我照顾的关键,但往往被忽视 在每年的这个时候. 呼吸一下新鲜空气,散散步,欣赏一下风景 在你回家休息之前. 

Cramming for exams can only accomplish so much; your brain needs rest. 目的获得 期末考试或专题演讲前至少要睡6个小时 感受并表现出你最好的一面. 

记住,期末考试周只是你生命中的一小部分时间. 你会 就像你面对过的所有其他挑战一样,熬过去. 不要太 hard on yourself; you’ve got this.